皆さんこんばんは。今回は体の痛み改善について話します！ ⚫1. 関節の痛みにはさくらんぼとターメリックさくらんぼ20個にはなんと鎮痛剤なみの効能が、しかも酸っぱければ酸っぱいほど効くみたいなの。さらに、1日45個のさくらんぼを食べると、関節炎に伴い…

いっぱい勉強してやっと希望通りに入れた高校。友達は別の高校に行ってしまったけど、この高校で私は部活を頑張ろうと思った。何故なら、大好きな吹奏楽部があるからだ。 全国に行っている常連高だから憧れていた。家から割りと近い距離にある高校。入学式の…

銀だこ(*´∀｀*)美味しいね～食べてると住んでた大阪を思い出す！

しろくまです(*´∀｀*)

交通事故で命を落としたロボットオタクの日本人、倉田翼は、異世界のエルネスティ・エチェバルリアに転生する。その世界は「幻晶騎士（シルエットナイト）」と呼ばれる巨大ロボットが、主戦力として存在する世界だった。主人公がロボットを創るアニメです！ …

わぴこたちの田舎ノ中学は、もうすぐ廃校になることに。そんなとき、救世主・藤ノ宮千歳が登場。彼女は家がビンボーになっちゃっ、て田舎ノ中学に転校してきたの。わぴこたちの活躍で、藤ノ宮家は財産を取りもどすことに成功! その財産で…!? 昔に観ていたア…

私が小さい頃に母親は癌で亡くなった。父親が母親代わりになってくれて私を育ててくれた。そんな父親を私は嫌になっていた。 反抗期だったかもしれない。毎朝、苦手な料理をして朝食を作ってくれたが食べずにお弁当も持っていかずに高校に通っていた。それで…

皆さんこんばんは。今回は貧血改善について話します！ ⚫野菜、果物、芋類 ビタミンCを多く含むため、鉄の吸収率をアップします。⚫かき、しじみ、あさり、鮭 赤血球をつくり出すビタミンB12を含みます。⚫緑黄色野菜 正常な赤血球をつくるのに必要な葉酸を含み…

舞子さんを描きたくて描いた１枚です！

もーちゃん(*´∀｀*)いつまでも寝て起きるのが10時(笑)

小山田耕太は転校初日に学校一の美少女と噂される源ちずるに呼び出され、そこで熱い告白を受けると同時に彼女が妖狐であるという秘密を知ってしまう。三角関係になってしまいますが…。

ごく普通の高校生が異世界ではチート級の力を…。チート関係の異世界漫画が多い中でも私はこの漫画が好きです！

精神が、肉体が疲れた時に私が行っている事を話します。 仕事、家事、学校、嫌がらせなど生きている以上は様々な場面で、精神的、肉体的に疲れてダウンする時があります。 そんな時に行っている事を話します！ ⚫１運動が最もシンプルな回復法 単純に運動をす…

からあげ かにサラダ きゅうりの塩揉み ワカメ味噌汁 ご飯

昨日の昼ごはん(*´∀｀*)初めて作った肉じゃがは自分的には50点かな(;´Д⊂) もっと上手くなりたい！

花を描きたくて菖蒲を描きました(*´∀｀*)

主人公である雨野景太は、人見知りで他の人と遊ぶことはしないが、ゲームを人一倍楽しむ男子学生。ある日、学内アイドルで憧れの存在である天道花憐とゲーム販売店で出会ったのを機に交友が始まり……。 コメディ要素がたくさんあります(笑) 後半ら変は嫌いだ…

ゴブリンやドラゴンも襲い来る異世界に転生したリュートの最適職業は……なんと、村人!? 「死んだら一度だけ人生をやり直せる」チートスキルを使い、村人だけど、勇者だって救ってみせる！ 主人公強すぎます(笑)

⚫食物繊維 食物繊維は腸内細菌のえさになります。また、腸内の掃除をしてくれる役割もあるため、成人男性で１日20g以上、女性で18g以上摂る必要があるとされています。食物繊維が多く含まれる食品豆類（いんげん、あずき、ひよこ豆、きな粉など）おから納豆…

一緒に寝ようにゃー

ふと思い付いたイラストです！

大学留学のためにやってきたひとりの少女は渡英早々、 奇怪な事件に巻き込まれる。主人公のトンは、正義感が強く友人が危険な目にあっていたらすぐに動き出します。 留学中にある事件に友達と巻きこわれ、ひょんな事からある喫茶店で働きます。 しかしその喫…

27歳会社員の日々野鮎美は、「山ガール」と呼ばれるのを嫌う自称単独登山女子。美味しい食材をリュックにつめて今日も一人山を登るのでした。山登りが大好きな主人公は、頂上に着いたらいつも、手作り簡単ご飯を食べます！ その食べ物や満面の笑顔で食べる所…

半年前に愛する妻を失ったベンジャミン（マット・デイモン）は仕事を辞め、悲しみの渦中にいる14歳の息子と7歳の娘と共に郊外へ引っ越す。そこは閉鎖中の動物園で、敷地内には動物が暮らしていた。ベンジャミンは動物園の再建を決意するも、資金難が発生する…

皆さんこんばんは。今回は目のｸﾏの改善について話します！ ⚫卵手軽で毎日食べられる「卵」。鉄分をしっかり補うことができます。鉄分を補給すると血行がよくなり、目の下の青黒い色が改善できるといわれています。卵のほかアサリ・牛肉・みそ・鶏肉などにも…

遊び疲れて、いびきをかいてます(笑)

ハロウィンっぽく描いたけど微妙な仕上がりに笑うしかない私(笑)

ヤンキー小学生×地味ヲタ社会人。 混じわれない異文化ラブコメ開幕!!

本田透は都立海原高校に通う女子高生。唯一の家族だった母親を事故で亡くし、小山で一人テント暮らしをしていた。ところがそのテントを張った場所は、同級生の草摩由希の一族が所有する土地だった。同級生のゆきくんの家にひょんな事から住むようになります…

皆さんこんばんは。今回は冷え性改善について話します！⚫チーズ、漬け物、ごぼう、かぶなどの根菜類固い食べ物は、水分や油分が少なく身体を温めると言われます。また、ごぼうやかぶなど、土の中で育つものは温めるとされます。 ⚫りんご、さくらんぼ、ぶどう…