皆さんこんばんは。今回は癌予防について話します！ ⚫ほうれん草 黄色の色素成分であるβカロチンやルティンなどのカルテノイドやビタミンＣなどのビタミン類が多く含まれ、抗酸化力を発揮し、発ガン抑制効果がある。 ⚫さつまいも さつま芋に含まれる「さつま…

イカ焼き

葡萄を描いてみました(*´∀｀*)

田舎町で育った蜜柑と蛍は大の親友。なのに蛍は突然都会の学校に転校してしまう…。蛍を追って“アリス学園”に辿り着いた蜜柑。そこは、特別な天才しか入れない超エリート校だった!?蜜柑と蛍の喧嘩は面白いです(笑)

「おかわりください」って、言ってください。アパートにひとり暮らしする未亡人・八雲柊子（やくもしゅうこ）の趣味。それは隣り部屋に住む高校球児を、密かに“餌づけ”する事だった――。しゅうこさんの料理を見るとお腹空きます(笑)